september 2025

Heb je ooit gedacht aan een yoga teacher training en meteen gevoeld: “Dat is niks voor mij”?Je bent niet de enige. Veel yogi’s die nieuwsgierig zijn naar een teacher training hebben twijfels of houden zichzelf tegen door een paar veelgehoorde mythes. Het goede nieuws? Ze zijn helemaal niet waar. Hier zijn de drie meest voorkomende […]

Welkom bij je yin yoga practice voor de nazomer. Of een practice die je kunt doen telkens wanneer de overgang tussen seizoenen voelbaar wordt in je lichaam of energie. De nazomer is een tijd van balans, voeding en transitie. Het is dat stille moment tussen de vurige energie van de zomer en het loslaten van