Hoe weet je of je klaar bent voor een yoga opleiding?

Dit is voor jou als je super veel plezier hebt in yoga en je merkt dat je meer wil. Je kijkt uit naar je volgende les. Je blijft na afloop nog even hangen. Je merkt dat yoga je niet alleen ontspanning brengt, maar ook iets anders, want je slaapt beter, je voelt je sterker in je lichaam en je hebt minder last van je rug. Of je merkt gewoon: dit doet me goed, hier wil ik meer van begrijpen. Dan komt vanzelf een keer die vraag: zou een yoga opleiding iets voor mij zijn?

En niet eens omdat jouw droomcarriere yogadocent is, maar wel omdat je denkt: ik vind yoga heel leuk en ik wil meer van weten.

Het verschil tussen nieuwsgierig zijn en klaar zijn

Nieuwsgierig zijn naar meer is vaak de eerste stap. Want je vindt yoga leuk en je wil vaker oefenen zodat je die ene armbalans onder de knie krijgt, of de chaturanga mee kan doen, maar yoga brengt je ook rust. Je bent dus benieuwd waarom yoga doet wat het doet. Hoe het komt dat je beter slaapt, rustiger wordt of sterker in je lichaam staat. Je voelt dat er meer in zit dan alleen een fijne les.

Klaar zijn voor een opleiding is net een stap verder: Want je weet dat je een opleiding wil gaan doen, niet ooit, maar echt. Je bent niet meer alleen aan het voelen óf je verdieping wilt, maar je bent aan het onderzoeken wélke opleiding bij je past. Bij wie, waar en in welke vorm. Je bent klaar voor het commitment van een opleiding.

Je hoeft niet zeker te weten dat je docent wilt worden

Dit is denk ik een van de grootste misverstanden. Het is gelukkig een mythe dat je pas klaar bent voor een yoga opleiding als je al zeker weet dat je les wilt geven. Dat hoeft helemaal niet.

lees ook: drie mythes over yoga opleidingen

Je kunt ook klaar zijn voor een opleiding omdat je:

yoga beter wil begrijpen
meer wil leren over adem, houdingen en anatomie
nieuwsgierig bent naar de achtergrond van yoga
de tools van yoga beter op jezelf wilt leren toepassen
meer rust, verdieping en persoonlijke ontwikkeling zoekt

Dus nee, “ik wil geen docent worden” betekent niet automatisch dat een opleiding niet bij je past. Gelukkig niet!

De twijfels die vaak langskomen

Misschien herken je er een paar:

ben ik wel lenig genoeg?
ben ik wel gevorderd genoeg?
ik wil geen docent worden, past dit dan wel?
ik doe dit alleen voor mezelf
ik ben boven de 40, pas ik daar dan nog wel tussen?

Deze twijfels zijn heel normaal, want ze komen elk gesprek dat ik voer wel aan bod. Maar ze zeggen meestal weinig over of een opleiding wel of niet bij je past.

Want hier is lenigheid is geen toelatingseis. Oh en de perfecte houding kunnen ook niet. En je leeftijd al helemaal niet. Als jij yoga leuk vindt, de basis kent en voelt dat je je erin wilt verdiepen, dan ben je veel dichterbij dan je misschien denkt.

Wanneer ik denk: jij bent hier wél klaar voor

Je bent er voor mij klaar voor als je yoga leuk vindt en je je erin wilt verdiepen. Als jij bereid bent jezelf te zijn en als jezelf te komen (lenig of niet dus). Zo simpel is het eigenlijk.

Als je jezelf beter wil leren kennen, wanneer je plezier haalt uit yoga en merkt dat dat ook doorwerkt in de rest van je leven. Als je graag naar yoga gaat, uitkijkt naar je volgende les of altijd nog even blijft hangen na afloop. Als je voelt: hier wil ik meer van. Dan zijn dit jouw signalen dat je klaar bent voor een yoga opleiding.

Moet je al veel yoga gedaan hebben?

Nee hoor. Als je de basis kent en er plezier in hebt, is dat genoeg. Met basis bedoel ik: je hebt al lessen gevolgd of misschien eens een workshop gedaan. Je hoeft echt niet al jaren bezig te zijn of alles al te kunnen.

Het helpt natuurlijk als yoga niet compleet nieuw voor je is. Maar je hoeft niet “ver” te zijn. Je hoeft vooral zin hebben om te leren.

Wat je nog helemaal niet hoeft te kunnen

Misschien is dit wel het fijnste deel: je hoeft nog heel veel helemaal niet te weten. Leuk hè? Daarom doe je juist een opleiding.

Je hoeft nog niet te weten:

hoe alle houdingen precies heten
hoe je moet lesgeven
wat de geschiedenis van yoga is
hoe ademtechnieken werken
hoe je een les opbouwt
hoe anatomie in elkaar zit

Dat leer je juist tijdens de opleiding. Ik verwacht dus niet dat je al veel kennis meebrengt als je begint. Weet je al wel iets? Dan is dat alleen maar mooi meegenomen. Maar het is geen voorwaarde.

Ik was ooit toen ik begon zo zenuwachtig over anatomie en de geschiedenis dat ik me er al helemaal in ging verdiepen. Uren, avonden, weken van tevoren. En ik snapte het allemaal niet zo heel goed: abstract wel, maar kon concreet niet echt wat met die informatie die ik las. Totdat ik de training ging doen en alles stap voor stap werd behandeld. Toen vielen uiteindelijk een hoop kwartjes.

Achteraf gezien had ik mij helemaaal niet zo hoeven voorbereiden, want ook zonder voorbereiding waren die kwartjes gevallen. Ik had mezelf een beetje gek gemaakt geloof ik. En dat hoef jij niet te doen! Mag wel natuurlijk, als je net zo’n studiebol bent als ik en al van alles wil lezen en leren. Maar onthoud: het is niet erg als je het niet begrijpt en alles nog super vaag is. Daarom is er juist de opleiding.

Wanneer een weekend of retreat misschien beter past

Een opleiding is niet voor iedereen de juiste eerste stap. Als je voelt dat je nog niet gecommitteerd bent om echt te leren, dan past een weekend of yoga retreat misschien beter. Een opleiding vraagt namelijk meer dan alleen aanwezig zijn. Je moet ook zin hebben om:

huiswerk te doen
te lezen
met elkaar in gesprek te gaan
te oefenen
soms voor de groep te staan
jezelf te laten zien in het leerproces

Wil je dat allemaal niet, dan is een opleiding waarschijnlijk nu niet de beste vorm voor je. En dat is helemaal niet erg. Dan kan een retreat of verdiepingsweekend juist veel beter passen.

Misschien kun je dit gewoon wel doen, die opleiding

Dat is eigenlijk wat ik hoop dat je voelt na het lezen van deze blog. Dat je niet eerst leniger, jonger, dunner, zekerder of “verder” hoeft te zijn. Dat je niet alles al hoeft te weten. Dat het genoeg is dat je yoga leuk vindt en voelt dat je je erin wilt verdiepen. Misschien ben je er dus niet pas klaar voor als je nergens meer over twijfelt. Misschien ben je er klaar voor zodra je merkt: ik wil hier serieus meer van weten.

Hoe weet je of je klaar bent voor een yoga opleiding?

Misschien helpt deze chekbox:

je hebt veel plezier in yoga
je wil begrijpen waarom yoga doet wat het doet
je merkt dat yoga je leven echt iets brengt
je kijkt uit naar je volgende les
je wilt jezelf beter leren kennen
je voelt dat losse lessen niet meer helemaal genoeg zijn
je bent klaar om ergens echt in te duiken

Dan is de kans groot dat je niet alleen nieuwsgierig bent, maar ook echt klaar om verder te kijken.