voor wie meer over yoga wil ontdekken
Wat als yoga zoveel meer is dan alleen fysieke houdingen? Wat als er een dieper “waarom” en “hoe” is? Veel yoga gebeurt eigenlijk naast de mat, na je les. En het mooie is: je hoeft helemaal niet “vergevorderd” in yoga te zijn om dat te ontdekken.
Dit weekend is voor jou om je volledig verzorgd onder te dompelen in yoga. Voor als je je practice wilt verdiepen en tot rust wil komen in prachtige natuur. Dit is je kans om yoga op een bredere manier te verkennen. Op een manier die je elke dag nieuwe energie, plezier en rust kan geven. Of je nu nieuwsgierig bent naar wat er achter de yogalessen schuilgaat, je overweegt om ooit yogadocent te worden, of jezelf een weekend vol yoga cadeau doet: dit weekend is voor jou!
Vrijdag 25 september tot en met zondag 27 september
Dit verdiepingsweekend is voor iedereen die:
- Zin heeft in lange yogasessies midden in de natuur
- De geschiedenis, filosofie, meditatie, asana en pranayama wil ontdekken die yoga zoveel meer maken dan alleen een fysieke workout.
- Nieuwsgierig is naar een yogadocentenopleiding en wil onderzoeken of het iets voor hen is.
- Gelijkgestemden wil ontmoeten die dezelfde enthousiasme over yoga delen.
- Een weekend op een prachtige locatie in de natuur wil verblijven.
Wat je krijgt dit weekend:
- Een verdiepend weekend in retreatstijl
- Meerdere yogalessen per dag in een zonnige zaal
- Introductie van de geschiedenis en filosofie van yoga
- Introductie in de houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie
- Tijd om te ontspannen en gelijkgestemden te ontmoeten
Voor wie is dit weekend?
Dit weekend is voor nieuwsgierig is naar yoga. Die nieuwsgierig is wat yoga inhoudt voorbij de practice op de mat. Die meer wil weten waar het vandaan komt. Maar ook voor wie overweegt een opleiding te volgen tot docent.
In dit weekend ontdek je hoe yoga bijdraagt aan persoonlijke groei. Je gaat niet alleen dieper begrijpen en ervaren wat yoga écht betekent, maar ontdekt ook hoe je het kunt gebruiken in je dagelijks leven.
Na dit weekend ga je naar huis met een nieuw gevoel van rust en helderheid. Je voelt je meer verbonden met jezelf en je practice, en hebt handvatten om bewust te ademen, te ontspannen en te mediteren. Ook krijg je meer inzicht in je lichaam en leer je hoe je houdingen veilig en effectief kunt uitvoeren.
Kortom, je gaat naar huis met meer vertrouwen in je yoga, een frisse blik op je persoonlijke groei en de inspiratie om yoga verder te verdiepen. Voor jezelf, of misschien later als docent.
PRAKTISCHE INFO
- Dit weekend is in retreatstijl: we starten vrijdagochtend en eindigen zondagmiddag
- Dit betekent dat slapen en maaltijden bij de prijs inbegrepen zijn
- Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht in een fijne leeromgeving in de natuur
- Dit programma gaat verder dan reguliere yogalessen en behandelt onder andere asana alignment, filosofie, meditatie en pranayama
- Deze training is de ideale voorbereiding op de 200-urige Hatha yoga teacher training
Inschrijven
Data
Welkom bij Hof van Kairos voor een weekend yoga van vrijdag 25 september 09:30 tot en met zondag 27 september 17:00.
Meld je je daarna binnen een maand aan voor de 200-urige hatha yoga teacher training? Dan ontvang 300 euro korting op dat traject.
Investering
€ 750,- ex btw
Als je vragen hebt over de training, neem dan contact met ons op.
Contact
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op met Selma! Ze helpt je graag verder met alles wat je nodig hebt.