Deze opleidingen gaan een stap verder
Deze yoga-opleidingen gaan veel verder dan theorie, maar laten je yoga ervaren dat blijft. Je leert luisteren naar lichaam en adem, krijgt tools die direct rust en helderheid brengen en je oefent net zo lang tot je het echt kunt toepassen. Voor jezelf én in het begeleiden van anderen.
Met deze yoga opleidingen, ontdek je niet alleen de wereld van yoga, maar leer je ook jezelf beter kennen. Wie ben ik en hoe kan ik plezier hebben in yoga en in het leven? Doordat de opleidingen kleinschalig zijn is er altijd persoonlijk contact en aandacht, feedback en ruimte voor jouw proces. Zo leer je niet wat je moet doen op de mat, maar vooral de waarom erachter en hoe je kennis en ervaring doorgeeft op een manier die veilig en menselijk is.
Alle opledingen zijn bij Hof van Kairos een retreatlocatie midden in de Achterhoekse natuur. Uit de drukte de rust in met stilte en ruimte om te vertragen. Dat maakt het verschil: je komt niet alleen voor een opleiding, je gaat naar huis met meer rust in je hoofd, meer gevoel bij je lichaam en een duidelijke basis om verder te groeien.
Wat deze opleidingen uniek maakt:
- Een intieme setting waarin je gezien en gehoord wordt
- Focus op persoonlijke ontwikkeling, zelfkennis en plezier
- Verbinding: met jezelf en met anderen
- Praktische tools die je direct in je dagelijks leven én op de mat kunt toepassen
Naast dat je in opleidingen leert over dat wat yoga rijk is en hoe je met vertrouwen en plezier lesgeeft, is elke opleiding is een uitnodiging om jezelf en je yoga practice te verdiepen. Om patronen helder te zien, en om vanuit ervaring te leren hoe jij anderen kan begeleiden.
Alle opleidingen zijn bij premium retreatcentrum Hof van Kairos. Een prachtige plek in de Achterhoekse natuur.
de opleidingen
Yoga verdiepingsweekend
Dompel je een weekend onder in wat yoga jou kan geven. Je ontdekt hoe adem, beweging en energie werken in jouw dagelijks leven. Een ideale stap als je jouw yoga practice wil verdiepen.
Hatha Yoga Teacher Training – 200 uur
Het fundament van yoga. Je duikt diep in yoga, zelfontwikkeling en lesgeven. Je bouwt een stevige basis als docent, ontdekt je eigen stijl en ontwikkelt vaardigheden die je practice én je leven verrijken.
Yin Yoga Teacher Training – 75 uur
Een uitnodiging om te vertragen. Je leert hoe Yin yoga werkt op bindweefsel, gewrichten, het zenuwstelsel en hoe je studenten begeleidt in de houdingen. Met aandacht voor de subtiele energie die vaak onzichtbaar blijft.
Wat je meeneemt uit de opleidingen:
- Heel veel kennis over yoga
- Yoga-ervaringen
- Hoe je met vertrouwen en plezier lesgeeft
- Meer zelfkennis en lichaamsbewustzijn
- Rust en helderheid in je hoofd
- Inzicht in wat jou energie geeft en kost
- Praktische tools om keuzes te maken die bij jou passen
- Vaardigheden om anderen te begeleiden vanuit jouw eigen ervaring
Of je nu kiest voor een korte introductie of een volledige teacher training, elke opleiding is een kans om naar binnen te kijken, te groeien, te ervaren wat yoga écht kan brengen en gelijkgestemden te ontmoeten. Op de mat én in het dagelijks leven.
