Voor wie zich wil verdiepen in yoga
op een prachtige locatie in de
natuur
Zoek je een yoga docentenopleiding in Amsterdam, maar voel je tegelijk dat je voor echte verdieping juist even uit de stad wil? Dan zoek je waarschijnlijk niet alleen een opleiding, maar ook een andere setting. Minder haast. Minder afleiding. Meer ruimte om echt te oefenen, te ervaren en te groeien in lesgeven.
Bij The Heart of Connection volg je geen docentenopleiding midden in de drukte met auto's en sirenes als achtergrondgeluid. Je volgt een opleiding in retreatvorm op Hof van Kairos. In meerdaagse trainingsblokken, met verblijf op locatie, veel praktisch ervaren en persoonlijke aandacht. Zodat je niet alleen leert over yoga, maar ook echt leert lesgeven.
en ontdek welke yoga docentenopleiding bij jou past.
Waarom veel mensen uit Amsterdam juist buiten de stad willen leren
Wie in of rond Amsterdam leeft, weet hoe makkelijk je in hetzelfde snelle tempo van de stad blijft hangen. Ook als je iets voor jezelf kiest, neem je de snelheid van je gewone leven vaak gewoon mee. Je hoort nog steeds de geluiden van de stad en je ziet alle to do's nog om je heen.
Daarom werkt een yoga docentenopleiding buiten Amsterdam beter. Omdat afstand tot de drukte van de stad en je eigen routine helpt je volledig te focussen op de yoga opleiding. Fysieke afstand, mentale afstand en even loskomen van je vaste ritme. Daardoor krijg je meer focus op wat je leuk vindt en minder versnippering op het leerproces.
En dat is precies wat aan we yoga opleidingen bij The Heart of Connection aanbieden.
Waarom een yoga opleiding bij The Heart of Connection anders is
In de basis zijn yoga docentenopleidingen hetzelfde. Je krijgt basistheorie en je leert lesgeven. Maar bij de opleidingen hier, krijg je meer. Meer praktijkervaring door oefenmomenten en meer kennis buiten yoga om.
Je leert in retreatvorm
Je verblijft op locatie en leert in meerdaagse blokken. Daardoor hoef je niet steeds in en uit de opleiding te schakelen. Er komt rust en samenhang omdat je niet hoeft te koken, niet voor anderen hoeft te zorgen dan jezelf en je zo helemaal kunt storten op jouw yoga avontuur.
Je doet meteen veel ervaring op
Je leert niet alleen over lesopbouw, adem en communicatie. Je oefent er ook direct mee. Dat maakt een groot verschil in vertrouwen en ervaring. En dat begint bijna al vanaf dag 1, zodat je echt aan het einde van de training meerdere uren al hebt lesgegeven. En dit is uniek in Nederland.
Je leert in kleine groepen
Kleinschaligheid betekent meer feedback, meer persoonlijke aandacht en sneller groeien in je eigen stijl van lesgeven.
Theorie en praktijk lopen door elkaar
Niet eerst eindeloos praten en pas later iets doen. Wat je leert, breng je meteen in praktijk. Iedereen leert anders en met die leerstijlen houden we altijd rekening.
Meer dan yoga
Bij de opleidingen van The Heart of Connection krijg je meer kennis en oefenmomenten voor: ademtechnieken (pranayama), hoe je lesgeeft met thema's zoals de Vayus, Chakra's, Chinese Geneeswijze of seizoenen, je leert trauma informed yoga toepassen, professionele communicatie tools, je krijgt ceremonies en je wordt opgeleid tot een facilitator die vertrouwen en plezier heeft in het vak.
Voor wie is deze yoga docentenopleiding geschikt?
Voor enthousiaste yogi's uit Amsterdam die:
- plezier hebben in yoga
- yogadocent willen worden
- hun practice serieus willen verdiepen
- willen leren lesgeven in een rustige setting
- veel waarde hechten aan persoonlijke aandacht
- willen leren in een opleiding die niet massaal voelt
Lees ook:
DIT GA JE LEREN
Alle yoga docentenopleidingen van The Heart of Connection brengen je een diep begrip van yoga, maar ook van jezelf. Wij geloven dat je alleen een goede yogadocent of facilitator kunt zijn als je jezelf goed begrijpt en weet hoe je veilig en met plezier groepen begeleidt.
Na een yoga opleiding heb je:
- meer begrip van yoga als fundament
- ervaring met lesgeven
- ervaring hoe je met ademtechnieken en meditatie lesgeeft
- kennis en inzicht in sequencing, lesopbouw en variatie
- vertrouwen in jouw manier van lesgeven
- heldere communicatie tools om beter les te geven
- veel kennis over hoe yoga doorwerkt in je leven
Hier vind je niet alleen opleidingen om alleen yogadocent te worden. Als je voor deze yoga docentenopleidingen kiest, dan verdiep je je ook in jezelf.
Benieuwd of deze opleiding bij jou past?
Meer praktijkuren betekent betere docenten
Omdat je bij deze yoga docentenopleidingen intern verblijft op een retreatlocatie, heb je veel meer tijd om met je medestudenten samen te oefenen en al te ervaren hoe het is om les te geven. Bij deze opleidingen leer je er niet alleen over, maar breng je dat ook meteen in de praktijk. Je gaat meteen aan de slag met hoe je adem, meditatie, maar ook de yogafilosofie in de praktijk brengt.
Een yoga opleiding eindigt vaak met een praktisch examen waar je lesgeeft. In veel teacher trainingen is er weinig ruimte om te oefenen met lesgeven tijdens de training zelf. Maar in deze docentenopleiding begin je al vanaf dag 1 met lesgeven en oefenen. En daardoor groei jij sneller uit tot docent omdat je meer tijd krijgt om te oefenen en te leren.
We kunnen eindeloos blijven praten over yoga, de geschiedenis, de filosofie of hoe je lesgeeft. Maar uiteindelijk gaat het daarom niet. Uiteindelijk gaat het om jou: dat jij aan het einde van de rit met kennis, plezier en vertrouwen lesgeeft.
Over de docent
Alle yoga docentenopleiding worden gegeven door Selma van der Graaf. Haar passie voor yoga begon ooit middenin een burn-out. Ze begon zelf met een yin opleiding omdat ze wilde leren ontspannen. En nu geeft ze alle kennis aan jou door. Ze kan als geen ander rust combineren met helderheid en inhoudelijke diepgang. Ze brengt complexe thema’s als adem, meditatie, anatomie en lesopbouw terug tot iets wat direct voelbaar en toepasbaar is.
Studenten vertellen dat ze een kalme aanwezigheid heeft, een praktische manier van lesgeven en dat ze veiligheid neerzet in de groep. Daardoor leer je niet alleen over yoga, maar ervaar je ook hoe yoga werkt in je eigen practice en hoe je het met vertrouwen kunt doorgeven.
De plek voor alle yoga docentenopleidingen
Alle opleidingen zijn hier op Hof van Kairos. Na 10 jaar Amsterdam, de thuisbasis van Selma en haar man Lútzen. Een gerenoveerde woonboerderij uit 1981 die zij zelf met eigen handen hebben verbouwd. De perfecte plek waar stilte, ruimte en comfort je helpen nog meer van de training te genieten.
Je kunt kiezen uit een eigen kamer of een gedeelde kamer en tijdens je verblijf word je volledig verzorgd: drie keer per dag vers eten. En tussen alle sessies door kun je wandelen, uitrusten, schrijven of integreren bij het haardvuur.
Klaar om verder te verdiepen?
Wil jij de stap zetten naar yogadocent en ben je klaar voor dit avontuur? Bekijk dan welke yoga docentenopleiding bij jou past en schrijf je in!
Veelgestelde vragen
Dit is vast ook interessant voor jou!
Wie jou voor gingen
"De Training gaf mij veel meer dan verwacht. Het was een reis van verdieping, kracht en zelfvertrouwen"
Ik begon de opleiding om mezelf in yoga te verdiepen, maar kreeg veel meer. Inzicht in mezelf, in adem, het leven. Het was niet alleen een training, maar een reis van transformatie. De begeleiding en de groep gaven veiligheid en verbinding. Ik voel nu meer kracht, rust en vertrouwen. Op de mat én daarbuiten.
Afra in der Maur
“Deze opleiding gaf me helderheid, zelfvertrouwen én verbinding. yoga als leefstijl en niet alleen een fysieke oefening.”
De training reikt technische tools én innerlijke transformatie. Ik heb zoveel geleerd over de adem, mijn lichaam en het zenuwstelsel. Ik heb mijn eigen stem ontdekt als docent en voelde zoveel support in een veilige community. En nu kan ik lesgeven met impact diepgang en authenticiteit.
Carlijn van Hengstum
“Ik vond in deze training niet alleen yoga, maar vooral mezelf”
Ik begon de training met de wens me te verdiepen in yoga. Maar ik ontving meer: helderheid, verbinding, zelfvertrouwen. Ik leerde luisteren naar mijn adem, mijn lichaam en mijn intuïtie. In de veilige groep en met inspirerende begeleiding vond ik mijn eigen stem als docent. Nu straalt mijn yoga ook buiten de mat.
Ingeborg Laanstra