Een opleiding gaat nog een stap verder.
Je ontdekt niet alleen wat er gebeurt, maar ook waarom. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en adem en je krijgt de tools om bewustere keuzes te maken. Voor jezelf en om anderen te begeleiden in datzelfde proces.
De transformatie die vaak ontstaat? Meer rust in je hoofd, meer helderheid in wat je energie geeft of kost en het vertrouwen om een leven te leiden dat echt bij jou past. Op de mat én daarbuiten.
Deze opleidingen zijn er voor wie dieper wil gaan in yoga, in persoonlijke ontwikkeling en in het begeleiden van anderen. Altijd in een intieme groep, met gelijkgestemden, waar ruimte is voor jouw verhaal.
Wat deze opleidingen uniek maakt:
- Een intieme setting waarin je gezien en gehoord wordt
- Focus op persoonlijke ontwikkeling en zelfkennis
- Verbinding: met jezelf en met anderen
- Praktische tools die je direct in je dagelijks leven én op de mat kunt toepassen
Elke opleiding is een uitnodiging om jezelf en je practice te verdiepen, om patronen helder te zien, en om vanuit ervaring te leren hoe jij anderen kan begeleiden.
Onze opleidingen
Pre-teacher training -
10 uur
Een compacte introductie waarin je onderzoekt wat yoga jou kan geven. Je ontdekt hoe adem, beweging en energie werken in jouw dagelijks leven. Een ideale stap als je voelt dat er meer verdieping mogelijk is.
Vinyasa Yoga Teacher Training – 200 uur
De volledige reis. Je duikt diep in yoga, zelfontwikkeling en lesgeven. Je bouwt een stevige basis als docent, ontdekt je eigen stijl en ontwikkelt vaardigheden die je practice én je leven verrijken.
Yin Yoga Teacher Training – 50 uur
Een uitnodiging om te vertragen. Je leert hoe Yin Yoga werkt op bindweefsel, gewrichten en organen, en hoe je studenten begeleidt in houdingen die langer worden vastgehouden. Met aandacht voor de subtiele energie die vaak onzichtbaar blijft.
Wat je meeneemt uit de opleidingen:
- Meer zelfkennis en lichaamsbewustzijn
- Rust en helderheid in je hoofd
- Inzicht in wat jou energie geeft en kost
- Praktische tools om keuzes te maken die bij jou passen
- Vaardigheden om anderen te begeleiden vanuit jouw eigen ervaring
Of je nu kiest voor een korte introductie of een volledige teacher training, elke opleiding is een kans om naar binnen te kijken, te groeien en te ervaren wat yoga écht kan brengen. Op de mat én in het dagelijks leven.
