Spiritualiteit wordt vaak geassocieerd met “zweven” of ontsnappen aan de werkelijkheid. Met mensen die op zoek zijn naar alleen maar liefde en licht. Ik zie spiritualiteit juist als de ultieme vorm van geaard zijn. De echte vraag is namelijk: kun je aanwezig blijven als je diep in de drek staat?
In mijn ogen is het meest spirituele wat je kunt doen je verantwoordelijkheid nemen. Voor je keuzes, voor wat je zegt en voor wat je doet. Juist ook verantwoordelijkheid nemen als iets niet naar wens gaat, als het niet alleen maar rozengeur en maneschijn is.
Jij bent de bron
Jij bent namelijk zelf de bron van jouw ervaringen. Je bent de regisseur van jouw leven en daar kun je niet aan ontsnappen door alleen maar naar liefde en licht te zoeken.
Verlicht zijn betekent in mijn ogen dat je jouw donkere kanten en jouw minder leuke kanten herkent. Dat je er licht op durft te schijnen en er vervolgens verantwoordelijkheid voor neemt. Dat doe je bijvoorbeeld door verantwoordelijkheid te nemen voor je emoties:
“Niemand kan mij een rotgevoel geven zonder mijn toestemming.”
Regie en superkracht
Jij hebt daarmee zelf de regie in handen. Je kunt boosheid voelen door een situatie, maar vervolgens zelf kiezen hoe je daarmee omgaat. Dat is spirituele volwassenheid. En die volwassenheid en verantwoordelijkheid is de hoogste vorm van spirituele vrijheid.
Zodra je jouw verantwoordelijkheden accepteert, heb je ook de macht om te veranderen. Je bent daarin niet langer afhankelijk van anderen. Verantwoordelijkheid nemen is dan ook een superkracht. Je hoeft niet op de wereld te wachten om je goed te voelen. Je hebt zelf de afstandsbediening van je eigen leven en geluk in handen.
Leer dit belichamen
Dit is een van de onderwerpen die je leert belichamen tijdens de yoga teacher trainingen. Als mens, facilitator, spaceholder en docent.Wil je hier meer over leren en hiermee leren werken voor jezelf en anderen? Bekijk dan de yoga teacher trainingen of welke yoga opleiding bij jou past.
Lees ook: